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先斟滿自己的杯子:女人魅力一生的鉑金法則 瑞芙 (著)

 
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2020-4-15 03:43:09 显示全部楼层
【资料名称】:先斟滿自己的杯子:女人魅力一生的鉑金法則
【资料描述】:

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  目錄
  PART 1 愛自己,勇於追夢
  第一章 先從愛自己做起
  第二章 向夢想大聲說:YES!
  PART 2 大膽「秀」出自信與美麗
  第三章 美麗,是我的信仰!
  PART 3 關愛自己的身體
  第四章 吃出健康和美麗
  第五章 從內而外重新打造
  第六章 讓愛福佑一生的健康
  PART 4 把感情當事業一樣來經營
  第七章 學會愛與被愛
  第八章 被友愛、親情包裹的幸福
  PART 5 滋養妳一生的品格和心態
  第九章 不妝不惑的淡然與從容
  第十章 做個獨具魅力的女人
  第十一章 呵護妳的心靈
  第十二章 找回單純、享受孤獨
  PART 6 營造生活的情調和品味
  第十三章 給家一張時尚溫馨的臉
  第十四章 寵愛自己的香、味、觸、身五感滿足PART 7 一種與眾不同的圓融智慧
  第十五章 有意義的簡單生活策略
  第十六章 改變妳的思維模式
  第十七章 預想一個華麗的生命轉機


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