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    出众,从改变习惯开始:迈向卓越人生的七大习惯法则

     
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    发表于 2020-4-15 03:02:52 | 显示全部楼层
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    【资料名称】:从改变习惯开始
    【资料描述】:

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      ★七大类别、近百种行为习惯训练法,帮你打造受益终身的强大习惯出众的人生都遵循着相似地发展路径,个人发展专家马克·列克劳结合多年研究经验,从卓越人生的七大关键领域——规划人生、设定目标、摆脱负能量、拥抱正能量、健康生活、提高行动力、打造良好的人际关系入手,详细讲解了近百种行为习惯养成法。无论你感觉自己缺少什么样的成功特质,你都能在书中找到合适的答案!
      ★拒绝纸上谈兵,诸多“直击痛点”的实例与练习帮你真正提升自我!
      许多书籍声称能帮助你改善自我,但是看完之后,依旧让人一头雾水。本书设置了具体的实操联系,搭配了许多名人走向成功的真实案例。甚至,你还可以从作者提供的网站上找到更多的资料。帮助你彻底做到真正地提升,迅速成为一个出众的人!
      ★风靡欧美的个人成长指南,被多个国家所引进本书自出版之日起,就长期占据各大畅销书榜单之首,至今已被九个国家和地区引进,影响了数以千万的读者!正如比尔·盖茨所言,好的习惯是一笔财富,一旦你拥有它,你就会受益终生。只要你跟随书中的指导练习,你也能很快从人群中脱颖而出内容简介
      一个人有什么样的习惯,决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中,要想从人群中脱颖而出,就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯,才能持续引发正向的行动,而正向的行动,将推动你往卓越的方向发展!
      那么,我们该如何改造自身的习惯呢?全球*个人发展专家马克?列克劳结合多年研究成果和实践经验,从卓越人生的七大关键——规划人生、设定目标、摆脱负能量、拥抱正能量、健康生活、提高行动力、提升人际关系入手,为我们指明了一条操作性极强的习惯养成路径。
      《出众,从改变习惯开始》自出版之日起,就长期占据各大畅销书榜单之首,至今已被九个国家和地区引进,影响了数以千万的人!只要跟随书中的指导和练习,你也能很快从人群中脱颖而出!
      作者简介马克·列克劳,
      是一位在全球有着超高影响力的培训师、作者和演讲者。他著作颇丰,目前一共出版了7本书,每一本都大受欢迎。而其中有名的,就是这本长期霸占各大畅销书排行榜榜首的《出众,从改变习惯开始》。
      一直以来,他都将大量的时间用于学习、研究以及运用个人发展理论,指引人们快速获取成功和幸福!
      在本书中,他传递的信息简单而一致:想要从人群中脱颖而出,我们必须改变自己的行为习惯!只要养成了良好的习惯,就可以毫不费力地实现自己的目标!
      目 录第一章:重新定义自己的人生
      1 从现在起,改写自己的故事 / 003
      2 自制力:通向成功重要的品质 / 005
      3 责任感:你才是自己命运的掌舵者 / 008
      4 决策力:选择比努力更重要 / 013
      5 积极思考:人生不断变好的秘诀 / 016
      6 坚定信念:世上没有做不到的事 / 019
      7 端正态度:好态度成就好人生 / 024
      8 保持乐观:正能量让你充满活力 / 026
      第二章:向着崭新的目标前进
      9 坚持不懈:美好的事情终将到来 / 031
      10 无惧失败:成功怎可能一蹴而就 / 033
      11 滴水穿石:变革要从细微处着手 / 038
      12 明确目标:追求太多只会一事无成 / 040
    前 言“如果你觉得自己行,那你就真的行;如果你觉得自己不行,那你就真的不行。”
      ——亨利·福特(Henry Ford )
      观察一下周围的环境吧,你看到了什么?看看身边的事物、氛围、周围的人。 思考一下自己的生活状态:怎么样?满意吗?再来看看自己的内心吧。此时此刻你感觉如何?你满意自己的生活吗?你渴望得到更多吗?你相信自己能变得快乐、获得成功吗?你为什么不快乐?你为什么不成功?你的生活缺失了什么吗?为什么有的人好像拥有一切,而有的人却一无所有呢?大部分人并不清楚自己拥有的一切是如何获得的,有些人只会埋怨命运、埋怨机会。很遗憾,我必须告诉你:“朋友,你现在的人生是你自己创造的。发生在你身上的一切都是你自己创造的,这可能是刻意而为,也可能是无意之过。生活并不取决于命运和机遇。”




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